延长性行为时间的快速方法包括花生米和虾米皮、鸡蛋清和酱油、白酒与生鸡蛋的搭配。1、花生米和虾米皮：在性行为前五分钟，将适量的花生米和虾米皮一起咀嚼，可以延长性生活时间，男性和女性都可选择此方法。2、鸡蛋清和酱油：准备两个生鸡蛋、适量酱油、少许鸡精和适量白酒，注意白酒用量不超过0.5毫升，这方法无明显副作用，使用者表示延时效果不错。3、白酒和生鸡蛋：准备一到两杯白酒和两个生鸡蛋的蛋黄，搅拌均匀后，十分钟后饮用，效果良好，延长时间可达四十五分钟左右，双方皆满意。