仙灵脾和五味子泡水饮用有助于滋补肾气、壮阳、收斂肺气、止咳，以及缓解精液过多和频繁小便的现象。1、滋补肾气壮阳：仙灵脾和五味子皆为中草药，二者结合可以温暖肾阳，长期饮用可增强筋骨健壮，适用于中老年男性性功能异常者。2、收斂肺气止咳：仙灵脾味辛甘温，可归入肝肾经，而五味子不仅能滋补肾气，还具有肺肾固摄、平安神的功效，二者结合使用既可恢复肾功能，又可治疗老年人因肾虚引起的喘咳、慢性支气管炎等症。3、缓解精液过多和频繁小便：众多男性存在阳痿遗精问题，通过饮用泡有仙灵脾和五味子的水，可治疗因梦遗导致的精液过多和尿频症状。