B族维生素具有广泛的作用,主要用于抗疲劳、缓解压力、保护肝脏并改善皮肤粗糙、口角炎、皮炎、口腔溃疡、脚气等问题。对于常常熬夜加班、应酬喝酒、压力大、皮肤干燥粗糙、易疲劳的人来说,特别需要额外补充这些维生素。
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