深海鱼油有无不良反应?通常情况下,每日摄入不超过3克对大部分人来说是安全的,包括孕妇和哺乳期妇女。过量摄入深海鱼油可能会导致血液凝固速度变慢,增加出血风险。深海鱼油可降低血压,过量摄入可能使血压偏低。潜在的不良反应包括:打嗝、口臭、胃烧灼感、恶心、腹泻、皮疹和鼻出血。餐后服用深海鱼油可减少这些不良反应。如有疑问,建议咨询正规医院。
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