鱼油可能有助于减少腰腹部脂肪。有些研究指出，适量摄入鱼油可以促进体内热能代谢和脂肪氧化，可能对减肥有所帮助。同时，鱼油也有降低甘油三酯水平、改善血脂的作用。但需要注意的是，鱼油并非神奇的减肥药物，减肥需采取合理的饮食和运动等方法。尽管缺乏确凿证据证明鱼油可降低腰腹部脂肪，适量摄入鱼油有益健康，有需要者可适当食用，但应注意保持均衡饮食、适量运动等以达到减肥目的。