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儿童可以迟枸杞吗,吃多有没有好处?

儿童可以迟枸杞吗,吃多有没有好处?
发布时间:2024-05-08 06:32:17 阅读量:6684

1条回答

祝玺征 |副主任医师
回答时间:2024-05-08

枸杞具有多种独特功效,对身体非常滋补。它能够滋养肝肾,适合那些从事体力劳动较多的男性,可以在疲劳时适量补充枸杞。此外,枸杞还能提高免疫力,减缓健忘、眩晕等症状。儿童成长迅速,活泼好动,一些体质较差的儿童容易生病。儿童可以在家长的指导下适量食用枸杞,但不要过量,以免浪费营养,增加代谢负担。注重适量选择是非常关键的。

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