尽管许多中老年人存在高血压问题,但我们都了解这种疾病对身体和生活的负面影响很大,因此应重视降低血压。除了药物治疗外,饮食在这里扮演着关键的角色。芹菜具有有效的降压效果,患者可以将其榨成芹菜汁,更有助于身体吸收,因为芹菜富含多种维生素,这些维生素可以降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,对降低血压、预防动脉硬化有积极作用。
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