如果你需要除去牙结石，可以前往牙科诊所做牙齿清洁，医生会使用高压水枪冲洗牙结石。但是，只要你有过一次牙结石，牙齿就会很容易再次形成结石。你能做的就是减少摄入高钙食物，定期清洁牙齿，并注意正确刷牙方式，尽量采用上下刷牙。综合这些护理方法，也许可以减少牙结石产生。