人参原浆的功效和作用包括以下几个方面：1、滋补气血：人参有益于复脉固脱，充实元气。现代医学指出，人参富含氨基酸、维生素等，易被身体吸收。长期服用人参原浆可滋养虚弱之身，增进气血，改善因气血不足引发的头晕、面色苍白等问题。2、改善睡眠：人参原浆有助于调节中枢神经系统，改善睡眠质量。3、增强脑力：服用人参原浆可以促进大脑活力，提高智力，改善记忆力减退等情况。4、调节血糖：人参原浆中的人参皂苷和人参多糖等有效成分可调节血糖水平，缓解高血糖症状。建议孕妇、感冒患者、高血压患者以及过敏体质者不适宜食用。在服用期间，注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。