壳寡糖在中老年人中具有良好的降糖效果,但不适宜过量食用。因为长期或过量使用可能会导致身体不适,引起一些人的肠胃刺激,从而出现恶心和腹泻。甚至部分人长期过量使用会导致血糖降低,引发低血糖,甚至加重低血压症状。壳寡糖之所以能降低血糖,是因为其属于天然多糖,含有一定的降糖活性。但在使用前,一定要按医嘱执行,不能代替药物使用,只能作为改善辅助。
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