肺火旺盛是由于身体缺水造成的,因此可能会感到口干舌燥,建议首要解决多喝茶水来解决问题,可以加入菊花或者甘草等材料,有助于清热降火。其次,在夏季食用绿豆也有助于降火,绿豆有清热解毒的作用,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇并调节内分泌。
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