寿命长的人几乎都有抽烟的说法是错误的。吸烟对身体极其有害,会引起多种疾病,例如肺癌、支气管炎和心脏病等。在日常生活中应该戒烟,可以尝试口服糖或者戒烟产品来帮助。戒烟要有坚定的心理意志,这对身体有益,也有助于心理健康。
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