当归黄芪每周喝2-3次为宜,不宜每天饮用。因为这两者都是常见的中药材,黄芪具有补血益气、排毒除湿的功效,当归可消除水肿、改善气血不足。将当归和黄芪一起泡水饮用可补肾调经,改善气血不足导致的疲劳,有助于增强身体抵抗力和改善月经异常。但频繁饮用当归黄芪泡水会易上火,尤其阳壮湿重之人不宜长期服用。
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