血糖高的人可以考虑增加白铬油的摄入。白铬油内含黄芪、红景天、铬酵母等多种成分,都是从纯中药中提取的,服用后有助于促进胰岛素的分泌,稳定血糖,长期坚持使用能使血糖水平变得更为稳定可控。每天早晚各服用两次,每次两粒即可。此外,高血糖人群应减少糖分摄入,增加粗粮、杂粮和蔬菜等食物的摄入,并定期检测血糖水平的变化。
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