清道麸燕麦麸是有助于减肥的。其主要成分是来自燕麦的麸皮，富含膳食纤维，有助增加饱腹感，促进肠道蠕动，促进新陈代谢，降低热量吸收，因此有助减肥。减肥时可以部分替换主食为清道麸燕麦麸，结合合理饮食、运动，能取得不错的减肥效果，但不可过量食用，否则会引起肠胃不适。