柠檬含有丰富的维生素C，有助于预防感冒。特别对女性而言，不仅可以促进美白肌肤，还能清除体内废物，好处多多。但直接生吃柠檬可能让人难以下咽，其实可以制作成柠檬水来饮用，再加入少许蜂蜜就可以调制出清新可口的消暑饮品了。制作方法也相当简单：将柠檬切片、去籽，放入密封容器中，再倒入适量的蜂蜜，如果想更甜一些就多加些蜂蜜，最后封好容器，放入冰箱保存。浸泡时间越长，味道越浓，每天取出两片泡水饮用，都能补充维生素C，令你更加美丽哦。