女性通常能感觉到自己怀孕的迹象，那是因为怀孕后身体会有很多变化，这些变化很容易被女性察觉。如果一个平时月经规律的女性在进行无保护性行为后月经推迟七天或更长时间，或出现恶心、呕吐、嗜睡、乳房增大、频繁尿尿等怀孕症状，通常都是在提示可能怀孕。建议女性可以使用早孕试纸或者去医院做血HCG检查等方式进行确认，一旦确定怀孕，就需要特别注意调整饮食，保证获得充足的营养。