增加身高的方法包括按摩、运动和牵引。 1、按摩对不同年龄段的男性都有益，尤其是青春期的男性。使用这种技巧非常容易，只需用双手直接对阴茎部位进行挤压按摩即可。这样可以促进局部血液循环，增加充血量，从而实现增大增长的效果。2、减肥问题：许多人的阴茎长度问题实际上与肥胖密切相关，因为髋部脂肪过多会包裹阴茎，使其看起来更短小。针对这种情况需要减肥，平时可以通过运动和节食控制体重，使得隐藏在脂肪下面的部位逐渐显露出来。3、手术：无论是进行脂肪填充还是包皮切除手术，都可以在一定程度上帮助增大阴茎。若想选择这种方式进行治疗，务必前往专业的医院。