40岁后,女性若出现卵巢功能减退,需考虑进行卵巢保养。首先须就医进行检查,确认是否需要进行激素替代治疗或找出病因并进行相应治疗,以改善激素异常分泌情况。此外,日常饮食宜多摄入有益卵巢的食物,适量运动来帮助促进新陈代谢,缓解卵巢衰退情况。
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