建议怀孕期间要多了解孕期饮食知识，留意哪些食物在孕期是不宜食用的。作为准爸爸的你也需要增加对此方面的了解。如果孕妇饮食不当，严重的情况可能会导致流产。孕妇喝枸杞泡水是有益的，枸杞具有降火、补气和益血的功效。尽管在孕期喝枸杞水有益处，也要注意适量，建议每天饮用5克左右为好。过量摄入也可能对胎儿的发育造成危害。枸杞可以用来泡水，也可以适量加在汤中煮。孕期有很多忌口事项，主要是为了确保胎儿的健康发育。