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女人长期每天一片维生素c咀嚼片怎么样?

女人长期每天一片维生素c咀嚼片怎么样?
发布时间:2024-05-08 19:05:22 阅读量:18060

1条回答

松寒逸 |副主任医师
回答时间:2024-05-08

长期每日服用一片维生素C咀嚼片对女性是安全的做法。维生素C咀嚼片属于膳食补充剂,富含多种营养元素,补充维生素C有助满足身体营养需求。水溶性的维生素C具抗氧化作用,改善肌肤状况,延缓衰老,抑制黑色素生成,减少色斑,保持肌肤光滑。

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