怀孕前一个月服用益生碱是有益的,可以调养身体,有助于更好地备孕。益生碱中含有人参、西兰花、枸杞、香蕉、芦笋等多种高碱值的植物成分,摄入这些碱性物质可以平衡体内的酸碱水平,改善身体环境,提高精子和卵子的质量,为备孕做好准备。建议每天服用2次,每次3片。在补充益生碱的同时,也要注意保持规律的作息时间,健康饮食,适度运动,让身体保持在最佳状态。
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