女性绝经后的三个益处：1、减轻疼痛经和月经不规律的情况：女性绝经后，与月经相关的疾病会得到改善，尤其是经痛、月经不规律等症状会随着停经消失，让女性摆脱月经期的各种不适。2、减缓乳房肿胀：绝经后，体内激素水平下降，月经停止，减轻乳房肿胀不再发生。3、缓解子宫肌瘤：绝经后有助缓解子宫肌瘤，多数肌瘤会随子宫逐渐萎缩，尤其是较小的肌瘤可能直接消失，即便不消失也不会持续增大。