打飞机过多会导致神经衰弱,需要调整生活习惯。打飞机不好,次数过多对卫生有害,可能导致其他疾病。因此,需要调整,控制或戒除这个不良习惯。同时,神经衰弱患者需要调整饮食,多食用蔬果,如红枣、桂圆等,有益身体健康。重症者可在医生指导下服用安神类药物。
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