1、戒绝手淫对生殖器官有益处：停止手淫后，不会再对生殖器官造成伤害，因为经常进行手淫会导致生殖器官一直保持充血状态，对功能产生一定影响。戒除手淫后，生殖器官可有更多休息时间，避免伤害。前列腺炎得到改善：频繁手淫会使前列腺长时间充血，增加前列腺炎感染风险，彻底戒除手淫可保护前列腺，减少发病率。生活质量提升：过度手淫会导致腰膝无力、情绪低落，戒除手淫后可提升体质，享有好的休息时间，有助于缓解肾虚，提高生活质量。