女性朋友使用女贞子的剂量通常为6-12克,而巴戟天的剂量为3-10克。具体用量应根据个人的病情和体质来决定。这两种草药可以滋补肝肾,清热明目。对于由肾虚引起的阳痿、早泄和腰膝酸软等问题有良好的改善效果。持续服用一段时间可以改善因亚健康状态引发的失眠、多梦、头晕和目眩等症状。适合生活压力过大的男性朋友服用。
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