怀孕初期的女性时常会出现恶心、呕吐和头晕等症状,这可能与前三个月胎儿健康状况不稳定有关。为了缓解上述症状,建议孕妇食用清淡而不偏辛辣或过热的食物。在各类鱼中,最好避免食用甲鱼,它不仅性质炽热,而且可能令孕妇难以接受。此外,腌制过的鱼也要尽量避免,因为太咸对身体也不利。
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