增加性欲的食物可以包括以下几类：

1. 海鲜：富含锌和硒，如牡蛎、虾、螃蟹等，有助于提升性欲和性能力。

2. 坚果和种子：例如核桃、杏仁、芝麻等，含有丰富的维生素E、硒和锌，对于提升性功能有益。

3. 黑巧克力：含有可增加血液流动的类黄酮化合物，有助于增强性欲。

4. 蔬菜：如芹菜、西兰花等，含有丰富的营养素，可促进性激素的产生。

5. 水果：例如草莓、桃子、西瓜，富含维生素C和抗氧化剂，有助于提升性欲和性能力。

均衡饮食、适度运动、保持良好的睡眠习惯也是维持健康性欲的重要因素。但请注意，增加性欲的食物只能在合理范围内起到辅助作用，如有持续性的性功能障碍或问题，应及时咨询专业医生。