空中自行车动作分解包括以下步骤：

1. 起跳：从一个斜坡或者平地起跳，用足够的力量推动自行车。
2. 抬前轮：利用身体的重心和踩踏动作，把自行车的前轮抬起，同时保持平衡。
3. 弯曲腰部：在空中，弯曲腰部使得自行车更加垂直，为后续动作做准备。
4. 翻转车架：用脚踝和身体的力量，迅速翻转车架使得车头向上，同时双脚离开踏板。
5. 保持平衡：在空中保持平衡是关键，利用手部和身体微调姿势。
6. 收车：双脚同时回到踏板上，调整姿势，准备着陆。
7. 着陆：用脚尖先着地，再慢慢放下整个脚掌，同时弯曲膝盖减缓冲击力。
8. 平稳行驶：成功着陆后，继续用力踩踏，确保平稳行驶。

以上是空中自行车动作分解的标准步骤，熟练掌握每个步骤并加以练习，可以提高空中自行车技巧水平。