针对X形脚矫正，建议进行以下动作：

1. 内收膝盖：站立时，将双脚并拢，然后轻轻地将膝盖向内收紧，重复进行这个动作，每次持续15-20秒。

2. 外展膝盖：坐在地面上，伸直双腿，然后轻轻地将膝盖向外侧移动，直到感到轻微的拉伸感，每次持续15-20秒。

3. 踝部弯曲：坐在椅子上，将双脚放在地面上，然后轻轻地将双脚向内侧旋转，直到感到轻微的拉伸感，每次持续15-20秒。

4. 瑜伽骆驼式：跪在地上，然后将双手放在臀部后面，向后弯曲脊椎，并尽量将臀部向前推出，保持这个姿势15-20秒。

以上动作有助于加强和拉伸脚部及相关肌肉，有助于改善X形脚。建议每天进行这些动作，并在医生或专业理疗师的指导下进行。