想要简易瘦臀，可以尝试以下几种动作：

1. 深蹲：站立，双脚与肩同宽，双手交叉置于胸前，然后缓慢下蹲直至大腿与地面平行，然后缓慢站起。重复进行。

2. 登山者动作：俯卧在地板上，手掌撑地，身体保持一直线，然后将一条腿向胸部收拢，再伸直。交替进行另一条腿。

3. 侧腿抬高：侧卧在地板上，一只手支撑头部，另一只手扶地，然后抬起上腿至与地面平行，再缓慢放下。重复进行，再换另一侧。

4. 站姿侧抬腿：站立，双手置于臀部，然后侧向抬起一条腿至侧方，再缓慢放下。重复进行，再换另一侧。

这些动作可以有效锻炼臀部肌肉，提升臀部线条，并且可以在家中轻松进行，每次15到20次，每个动作重复3到4组。配合适当的饮食和有氧运动，效果将更佳。