当时间紧迫时，可以采取以下方法来应对：

1. 优先级管理：将任务按紧急程度和重要性进行分类，优先完成紧急且重要的任务，再逐步处理其他任务。

2. 集中注意力：避免分散注意力，专注于一项任务，以提高效率和减少错误。

3. 制定计划：制定详细的时间表和计划，明确每个任务的时间限制和完成时间，有助于提高工作效率。

4. 避免拖延：尽快开始行动，避免因拖延而浪费时间，即使是小步骤也能推动进展。

5. 寻求帮助：在必要时，寻求同事或专业人士的帮助，可以加速任务的完成并减轻压力。

6. 自我抚慰：保持冷静，不要因时间紧迫而感到焦虑，适当的自我抚慰和放松有助于提高工作效率。

通过采取这些方法，可以更有效地管理时间，应对紧急情况，并在有限时间内完成任务。