当想要减轻水肿腿时，可以尝试以下方法：

1. 增加水的摄入量：保持充足的水分摄入有助于促进体内水分循环，有助于减轻腿部水肿。

2. 控制盐分摄入：减少盐分摄入有助于防止水分滞留在组织中，从而减轻水肿情况。

3. 运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳或瑜伽等，可以促进血液循环，减少水肿。

4. 提高腿部抬高时间：保持腿部高于心脏位置，有助于促进淋巴液流动，减轻水肿。

5. 饮食调整：增加富含钾、镁等矿物质的食物，如香蕉、菠菜等，有助于平衡体内电解质，减少水肿发生。

综合采取以上措施，可以有效缓解水肿腿的问题。若水肿严重或长期存在，建议咨询专业医生进行评估和治疗。