肌肉是人体重要的组织之一，其功能包括：

1. 运动：肌肉是实现身体运动的主要驱动力之一。它们通过收缩和放松来产生力量，使身体能够移动。

2. 姿势维持：肌肉在维持身体姿势和平衡方面起着重要作用。它们通过对骨骼施加持续的轻微张力来帮助保持身体的姿势稳定。

3. 热量产生：肌肉是身体内最主要的热量产生器之一。当肌肉收缩时，会产生热量，有助于维持正常体温并应对寒冷环境。

4. 保护器官：某些肌肉位于内脏器官周围，起到保护作用，帮助保护内脏器官免受外部损伤。

5. 血液循环：心脏肌肉是心脏的主要组成部分，负责泵送血液到全身各部位，维持血液循环。

6. 代谢：肌肉参与调节体内能量代谢，影响身体的脂肪燃烧和能量消耗，对于维持身体的健康和稳定体重至关重要。