龟头发炎是男性常见的问题，治疗方法如下：

1. 保持清洁：每天用温水和无香料的肥皂轻柔清洁龟头和包皮，避免使用刺激性化学物质。
2. 局部药物：医生可能会建议使用抗生素或抗真菌药物，如外用药膏或洗液，以减轻炎症和感染。
3. 避免性行为：在治疗期间避免性行为，以防止感染传播或加重炎症。
4. 注意饮食：多摄入富含维生素C和锌的食物，如水果、蔬菜和海鲜，有助于提高免疫力和促进愈合。
5. 定期复查：按医生建议定期复查，确保治疗效果和症状改善，必要时调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人病情和医生建议确定。如果症状持续或加重，请及时就医。