当测试自己的性功能时，可以采取以下步骤：

1. 自我评估：观察自己的性欲是否正常，是否有性冲动和性幻想。
2. 生理检查：检查勃起是否正常且持久，观察阴茎勃起硬度和持续时间。
3. 性生活体验：通过与伴侣进行性生活来评估性功能，观察是否能维持勃起、延长性生活时间和获得性高潮。
4. 医学检查：如果存在性功能障碍症状，应咨询医生进行全面检查，可能需要血液检查、激素检测或其他相关检查。

保持健康的生活方式也对性功能有益，如定期锻炼、健康饮食、保持正常体重、戒烟限酒等。注意心理健康，减少压力和焦虑也有助于维持良好的性功能。如果出现任何性功能问题或疑虑，应及时咨询专业医生进行评估和治疗。