对于龟头过敏敏感的情况，建议采取以下措施：

1. 保持清洁：每天用温水轻轻清洁龟头，避免使用含有刺激性成分的肥皂或清洁剂，以免加重敏感。

2. 避免摩擦：选择棉质、透气性好的内裤，避免使用紧身裤，减少摩擦刺激。

3. 避免刺激物：尽量避免接触可能导致过敏的化学品或材料，如避免使用避孕套或润滑剂中含有的刺激性成分。

4. 尝试药物治疗：如龟头敏感导致疼痛或不适，可考虑咨询医生使用局部抗过敏药物或抗炎药物缓解症状。

5. 寻求专业建议：如果以上方法无效，建议咨询医生或皮肤科医生，了解是否存在其他治疗方法或可能的潜在疾病。

保持个人卫生，避免刺激物，合理药物治疗，以及及时寻求专业建议，是缓解龟头过敏敏感的有效方法。