针对龟头过于敏感的问题，可以尝试以下方法：

1. 保持良好的卫生习惯：每天清洁龟头，避免过度清洁或使用含有刺激性成分的肥皂。选择温和的清洁产品，并用温水轻轻清洗即可。

2. 使用润滑剂：性行为时使用润滑剂可以减少摩擦，缓解龟头过度敏感的问题。选择水性或硅基润滑剂，避免含有刺激性成分的产品。

3. 缓慢而轻柔的刺激：在性行为中，采取缓慢而柔和的方式刺激龟头，避免过于剧烈的动作。可以尝试改变姿势或节奏，以减轻龟头的刺激。

4. 规律性自慰：通过规律性的自慰，逐渐适应刺激，降低龟头的过度敏感程度。但要避免过度自慰，以免造成反效果。

5. 寻求专业帮助：如果龟头过敏感影响到日常生活或性生活质量，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据个人情况提供更具针对性的建议和治疗方案。

以上方法都是为了帮助减轻龟头过敏感的问题，但在尝试任何方法之前，最好先咨询医生的意见。