对于快速射精问题，插入阴道时可以尝试以下方法：

1. 前戏延长：增加前戏时间，让身体更充分准备性行为，有助于延长射精时间。

2. 调整姿势：尝试女上位姿势或侧位姿势，这些姿势可以减少对阴茎的刺激，延长性行为时间。

3. 采用“挤压法”：在感觉快要射精时，可以暂停性行为，用手指或手掌轻轻压迫阴茎根部，减少兴奋度，延长时间。

4. 锻炼肌肉：通过锻炼骨盆底肌肉（Kegel运动），可以增强性器官控制力，延长性行为时间。

5. 放松心态：减少焦虑和压力，保持放松的心态，对于控制射精时间有帮助。

这些方法可以帮助延长插入阴道时的射精时间，但如果问题持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家寻求进一步建议和治疗。