为了提高40岁男性的性功能，可以采取以下措施：

1. 均衡饮食：食用高纤维、低脂肪、富含蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、海鲜、瘦肉等，有助于维持身体健康和性功能。

2. 适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑行等，可以改善血液循环，提升性功能。

3. 保持健康体重：过重或过轻都可能影响性功能，因此要保持适当的体重，避免肥胖或营养不良。

4. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以改善血管功能，有助于性功能的提升。

5. 减压放松：学会有效减压放松的方法，如冥想、按摩、瑜伽等，有助于缓解焦虑和压力，提升性功能水平。

这些方法结合起来可以帮助40岁男性提高性功能，但如果有持续性的性功能问题，建议及时咨询专业医生进行进一步评估和治疗。