当谈到正确的收腹动作时，有四个关键要点需要注意：

1. 姿势正确：站立或坐下时，保持身体姿势端正，肩部轻微向后拉伸，胸部微微挺起，腹部收紧，尽量避免过度挺胸或驼背。

2. 呼吸控制：在进行收腹动作时，要注意呼吸，尽量保持平稳。吸气时，慢慢收紧腹部肌肉，感受腹部向内收缩；呼气时，放松腹部肌肉，但仍保持一定程度的收腹，不要完全松弛。

3. 腹肌收缩：专注于收紧腹部肌肉，而不是过度用力。通过集中注意力，确保收缩的是腹直肌而不是其他肌肉群，如背部或臀部肌肉。

4. 持续练习：正确的收腹动作需要持续的练习和耐心。建议每天进行几组收腹训练，逐渐增加难度和持续时间，但同时要注意不要过度用力，以免造成肌肉拉伤或不适感。

通过注意这四个关键要点，你可以有效地进行正确的收腹动作，从而加强腹部肌肉，改善体态和核心稳定性。