针对“哪些动作瘦肚子”这一问题，可以尝试以下动作：

1. 仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，帮助瘦身。

2. 俯卧撑：除了锻炼胸肌和手臂，俯卧撑也能有效刺激腹肌，有助于减少腹部脂肪。

3. 侧弯：站立或坐下时，身体向一侧倾斜，然后恢复原位，可以有效锻炼侧腰肌肉，塑造腰部线条。

4. 登山动作：模拟爬山的动作，可以有效锻炼腹肌和核心肌群。

5. 平板支撑：保持身体成一条直线的姿势，用手臂支撑身体，可以有效锻炼核心肌群，包括腹部肌肉。

这些动作需要持续进行，并结合适量的有氧运动和健康饮食，才能达到瘦身效果。