当你感觉快要射了，可以尝试以下方法延长性生活时间：

1. 深呼吸与放松：深呼吸有助于降低兴奋度，放松身体能减缓射精的速度。

2. 改变姿势：尝试不同的性生活姿势，有些姿势能减少刺激，延长性生活时间。

3. 使用延迟喷剂：在性生活前使用延迟喷剂，可以减少对阴茎的刺激，延长性生活时间。

4. 停止刺激：当感觉快要射时，可以停止刺激一段时间，让兴奋度下降。

5. 多次性生活：如果第一次射精后，往往能延长第二次性生活的时间，因为第二次射精通常需要更长的时间。

最重要的是，和伴侣进行沟通，共同探索哪些方法对你们有效，以达到更加愉悦的性生活。如果频繁出现这个问题，建议咨询专业医生，寻求更深入的建议和治疗方案。