对于男性射的太快的问题，可以考虑以下几个方法来改善：

1. 锻炼身体：增强身体素质，提高性耐力。
2. 调整性行为：延长前戏时间，减少性刺激。
3. 心理疏导：减少焦虑和紧张，放松心情。
4. 药物治疗：如局部喷雾剂等，但需在医生指导下使用。
5. 寻求专业帮助：如性治疗师、心理医生等，进行相关咨询和治疗。

以上方法应结合个人情况选择，若问题持续或影响生活质量，建议及时就医。