对于24岁性欲过强的问题，可以考虑以下几点解决方法：

1. 锻炼调节：适当的运动可以释放多余能量，有助于平衡体内激素水平，减少性欲过强的感觉。

2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和紧张，有助于调节身体机能，减少性欲的冲动。

3. 心理调适：通过放松心情，学习减压技巧，如冥想、健身等，有助于缓解性欲过强的状况。

4. 娱乐活动：参加各种娱乐活动，如看电影、运动、和朋友聚会等，能够转移注意力，减少性欲的干扰。

5. 饮食调理：适当控制高热量、高脂肪的食物摄入，增加富含蛋白质和膳食纤维的食物，有助于平衡体内激素水平，减少性欲的冲动。

以上建议仅供参考，如有严重问题建议及时就医。