针对“一放进去就容易射”的问题，建议采取以下解决方案：

1. 延长前戏时间： 增加前戏时间可以帮助降低性兴奋度，延缓射精时间。通过亲吻、抚摸、口交等方式，提高性刺激的阈值，使身体逐渐适应刺激。

2. 练习控制呼吸： 在性生活过程中，通过深呼吸和放松身体来延缓射精反射。集中注意力于呼吸节奏，逐渐培养出控制性冲动的能力。

3. 尝试不同姿势： 选择某些姿势可以减少阴茎对刺激的敏感度，延长性生活时间。例如，女上位、侧位等姿势可以减轻对阴茎的直接刺激，帮助控制射精。

4. 使用延时喷剂或避孕套： 在性行为前使用一些含有局部麻醉药物的延时喷剂或延时避孕套，可以减少阴茎的敏感度，延长性生活时间。

5. 寻求专业帮助： 如果以上方法无效，建议咨询性健康专家或性治疗师，了解更多个性化的解决方案和技巧。

以上建议仅供参考，应根据个人情况和健康状况选择适合的方法。