当男性感觉自己的性欲不强时，可以尝试以下方法来提升性欲：

1. 健康生活方式：保持健康的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动有助于提升身体素质，从而增强性欲。

2. 减少压力：减轻工作和生活压力，通过放松技巧如冥想、瑜伽或呼吸练习来放松身心。

3. 沟通：与伴侣坦诚沟通，分享感受和需求，共同探索令双方满意的性生活。

4. 尝试新事物：尝试新的性技巧、玩具或场景，激发新的性刺激。

5. 调整药物：有些药物可能会影响性欲，如抗抑郁药或抗高血压药，需咨询医生是否可以调整药物或寻求替代方案。

6. 检查健康问题：某些健康问题如低睾酮、甲状腺问题等可能导致性欲下降，建议进行健康检查。

7. 恢复情趣：重拾情趣，注重前戏，营造浪漫氛围。

性欲问题是个人化的，每个人的情况不同，因此需要根据个人情况进行调整和实践。若以上方法仍无法解决，建议咨询专业医生或性治疗师寻求更具体的帮助。