当谈到产后减肥最快的瑜伽动作时，我建议专注于以下几个动作：

1. 猫牛式（Cat-Cow Pose）：这个动作可以帮助加强核心肌肉和改善脊柱灵活性，同时有助于减少腰部和背部的脂肪。

2. 桥式（Bridge Pose）：桥式可以有效地锻炼臀部、腿部和腹肌，帮助塑造身体曲线，并促进新陈代谢。

3. 下犬式（Downward Facing Dog）：下犬式拉伸腿部、臀部和背部肌肉，促进血液循环，加速脂肪燃烧。

4. 战士式（Warrior Pose）：战士式可以增强腿部和臀部肌肉，提高身体平衡能力，同时有助于调节内分泌系统，促进新陈代谢。

5. 腹部扭转式（Seated Spinal Twist）：这个动作可以促进消化系统的健康，减少腹部脂肪，并有助于舒缓产后的腰背疼痛。

综合进行这些瑜伽动作，结合适当的饮食和规律的运动，能够帮助产后妈妈快速恢复体形，提升身体健康。记住，在进行任何锻炼前，请咨询医生或专业的健身教练，确保适合您的身体状况。