当龟头过于敏感时，可能会影响性生活质量。以下是一些常见的解决方法：

1. 保持良好的个人卫生：保持龟头清洁干燥，避免感染或刺激。

2. 穿着舒适的内裤：选择透气性好的内裤，避免摩擦和过紧的衣物。

3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的肥皂或清洁剂清洗龟头。

4. 保持适当湿润：使用润滑剂或保湿霜，有助于减轻敏感。

5. 减少刺激：在性行为中，可以减慢节奏或增加润滑，以减少龟头直接刺激。

6. 寻求医疗建议：如果敏感问题持续严重影响生活，建议咨询医生或专业医师，寻求更进一步的治疗建议。

以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。