当处理性生活时间短的问题时，首先要考虑身体和心理因素。建议通过以下方式来改善：

1. 健康生活方式：保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、足够睡眠和适度运动，这有助于提高身体健康和性功能。

2. 减轻压力：尝试减少生活中的压力和焦虑，可以通过放松技巧如冥想、深呼吸或瑜伽来达到目标。

3. 沟通和情感连接：与伴侣沟通，建立良好的情感连接，这有助于增加亲密感和性愉悦，从而延长性生活时间。

4. 尝试新技巧：探索新的性技巧和姿势，这不仅能增加性生活的乐趣，还可以延长性生活的时间。

5. 寻求专业帮助：如果问题持续存在，建议咨询专业性健康医生或心理医生，以获得个性化的建议和治疗。

采取健康的生活方式，减轻压力，加强情感连接，尝试新技巧，并在必要时寻求专业帮助，都可以帮助改善性生活时间短的问题。